行为疗法理论介绍-北京东方春光语言康复中心

行为疗法理论介绍

行为疗法——代表人物：华生、斯金纳

实践运用：

行为疗法认为，人的一些心理障碍是由于其小时候一些不良行为引起的，由于这种不良行为让一个产生了心理问题，比如口吃人来说，由于口吃这种不良行为，使一个人产生了一些心理问题，心理问题形成以后，又由于心理问题引起和加强了行为问题，最后，心理和行为相互影响，相互作用。

那么，如何消除心理问题？行为疗法认为，应当从引起心理问题的不良行为入手，消除引起心理问题的不良行为，心理问题就自然解决了。比如口吃者来说，他们因为说话口吃产生了心理问题，又由于心理问题加强了说话口吃问题。那么，给口吃人做行为训练，让他们说话不口吃，这样心理问题就自然没了。

优点：见效快，一般20天左右就有明显的效果，二、三个月就基本上好了。

缺点：容易反复，所以后面必须得巩固。